Ci vuole un pò di slancio!!!!
Eilaaaaaà!!! Rieccoci insieme! Come è andato l’inizio dell’allenamento? Oggi continueremo la nostra routine di tonificazione. Per questa terza lezione ho scelto un “tema”: lo SLANCIO! Eseguiremo due esercizi funzionali per GAMBE, GLUTEI, ADDOMINALI e concluderemo con SPALLE e BRACCIA. Insomma,… Continue Reading
