Rinforziamo la muscolatura addominale!
![Rinforziamo la muscolatura addominale!](https://www.ilmondochecipiace.it/wp-content/uploads/2016/02/Rinforziamo-la-muscolatura-addominale-300x300.jpg)
Buongiorno atleti!! Eccoci qui di nuovo alle prese con un allenamento intenso per rinforzare la muscolatura ADDOMINALE. Prima di partire col lavoro vero e proprio, riscaldiamoci con una marcia sul posto e alcune rotazioni del busto. Ora siamo pronti per… Continue Reading