A tutti noi può capitare di avere dei dubbi relativi a scelte importanti, soprattutto in momenti cruciali della propria vita. Così come ci può capitare di rimuginare più a lungo del solito in merito ad una situazione che ci preoccupa.… Continue Reading
Come affrontato nell’articolo Cos’è la fobia sociale? chi soffre di ansia sociale teme che il proprio comportamento sia considerato negativamente dagli altri e quindi, rifiutato, perdendo la stima di sé. Il concetto di paura del giudizio altrui è l’aspetto centrale… Continue Reading
Gli attacchi di panico si caratterizzano per un’improvvisa manifestazione di ansia o una rapida escalation di quella presente. Essere presenti nei momenti in cui un familiare/amico ha un attacco di panico può portare ad avvertire un senso di impotenza, chiedendosi… Continue Reading
