Come gestire una crisi di ansia o un attacco di panico?
L’attacco di ansia, che può raggiungere il suo culmine sfociando in un vero e proprio attacco di panico, si scatena solitamente come conseguenza di un’eccessiva preoccupazione. Nelle sessioni precedenti (cosa sono gli attacchi di panico e affronta ecc) abbiamo visto… Continue Reading