AMORE

«Amare se stessi è l'inizio di un idillio che dura tutta la vita.»
Oscar Wilde

 

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BEAUTY ESSENCE

A cura di: Miranda Santoro

Il mondo della bellezza affascina da sempre per la sua magia e in questa rubrica ce ne occuperemo parlando di trattamenti naturali, di gioco e gioia nel prendersi cura di sé, di rituali piacevoli legati allo skin care e al trucco, oltre che di consigli e idee per valorizzare il proprio viso, facendo abbracciare l'idea di bellezza a quella di benessere.


 

Food Box

FOOD BOX

A cura di: Miranda Santoro

Food Box è un vero e proprio “contenitore per il cibo”. Qui troverete informazioni e consigli per poter scegliere cosa mettere nel vostro carrello quando farete la spesa, per poterlo fare con un sano atteggiamento critico, per decidere cosa mangiare e capire cosa realmente ci fa bene.


 
Home Fitness Trainer

HOME FITNESS TRAINER

A cura di: Alessia Garnero

Tenersi in forma non è mai stato così semplice. Qui troverai consigli ed esercizi utili, che potrai praticare comodamente a casa, in salotto o in giardino. Un personal trainer ti farà da guida proponendo un allenamento completo, mirato alla tonificazione. Un sorriso… E che l’allenamento abbia inizio!


 

IL CAFFÈ CON LO PSICOLOGO

A cura di: Alice Mannarino

Questa rubrica ha come scopo l’approfondimento di tematiche psicologiche che riguardano la vita di ciascuno di noi. Cosa sono le emozioni? Quando una relazione diventa “tossica”? Cosa si intende per autostima e come coltivarla? Si cercherà di rispondere a queste e altre domande, spaziando dalle difficoltà di vita quotidiana, alle dinamiche di coppia e familiari. L’intenzione non è quella di fornire risposte esaustive e definitive, ma di stimolare l’esplorazione e la curiosità sul proprio mondo interiore e quello altrui. Il primo grande passo verso il cambiamento è la scoperta della propria autenticità e l’accettazione profonda di se stessi.


 

IL MONDO DI ZOE

A cura di: Marilina Fucile

Questa rubrica è parte di un progetto più ampio, il cui scopo è sostenere e supportare un certo tipo di genitorialità: quella naturale. Il nostro motto è "essere genitori nel modo più naturale possibile". Gli articoli che leggerete su questo sito e sul mio blog vi forniranno le informazioni necessarie per farlo!


 

Le ricette di Nonna Miranda

LE RICETTE DI NONNA MIRANDA

A cura di: Miranda Santoro

Come tutte le nonne, lei adora cucinare e preparare ottimi manicaretti, ma Nonna Miranda è una nonna moderna atipica perché capisce che la tradizione non basta. Così sperimenta ricette vegane e crudiste e si diletta in piatti semplici e veloci che si adeguano meglio a questo mondo molto più veloce del suo.


 

Wellness Coach

WELLNESS COACH

A cura di: Miranda Santoro

Se tu potessi stare meglio, ne saresti felice? E se tante cose che sai già, o che ancora devi scoprire, potessero giovare al tuo corpo ed alla tua mente? Se con piccoli accorgimenti, abitudini e nuovi approcci potessi cambiare la tua vita? In questa rubrica troverai azioni e parole per volerti bene.


 

X&Y

X&Y

A cura di: Elisabetta Mier

Una vignetta per una risata, per prenderci un po’ in giro, ridere dalle nostre manie e delle nostre follie quotidiane che sono parte di noi e, molto spesso, il nostro lato più comico e divertente.